4 DASAR KONSEP THIBBUN NABAWI (2)

C.  MELAKSANKAN IBADAH DENGAN BAIK DAN KHUSU’

KONSEP NUBUWWAH

1.    Mengakkan sholat lima waktu

2.    Menghidupkan bangun malam

3.    Melaksankan shaum

4.    Melaksankan ibadah haji

5.    Jihad fisabilillah

6.    Dzikir

PENJELASAN MEDIS

1.    Sholat memiliki manfaat medis yang sangat banyak diantaranya yaitusebagai fungsi kesehatan terhadap masing-masing anggota gerak.

2.    Puasa juga memiliki fungsi medis terutama dalam pengobatan dan proses operasi besar.

Secara umum puasa menyebabkan terjadinya pembaharuan sel-sel dan terjadinya proses pembersihan tubuh dari berbagai jenis penyakit

3.    Ibadah-ibadah yang lain juga menuntut kondisi tubuh yang prima, sehinggah hanya orang yang kuat dan sehat fisik yang mampu mengerjakan ibadah-ibadah tersebut.

      D.  Menjaga Perilaku Sehari-Hari yang Sesuai dengan Sunnah Nabi SAW

     Keharusan seorang muslim untuk malazimi akhlak dan adab islam dalam setiap kondisi  dan tempat. Keselarasan sikap dan perbuatan seseorang dengan apa yang menjadi kebiasaan Rasulullah SAW akan membuat hati dan jiwa menjadi tentram.

Dengan melazimi semua akhlak mulia dan budi pekerti yang dicontohkan oleh beliau SAW, akan menghantarkan seseorang dapat memiliki apa yang beliau miliki; berupa kesehatan dan ruhani yang sempurna.

1.   MENGKONSUMSI MAKANAN BERKUALITAS DAN BERGIZI 

    KONSEP NUBUWWAH

a.     "Dan dari air, kami jadikan segala sesuatu yang hidup" (QS-Al Anbiya' : 30)

b.    Para ibu hendaknya menyusukan anak-anaknya selama 2 tahun penuh (QS. Al Baqarah : 233)

c.    Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, didalamnya terdapat obat-obatan yang meyembuhkan bagi manusia

(QS. An-Nahl : 69)

d.     “Rajanya makanan penduduk dunia dan penduduk surga adalah daging”.

(HR. Ibnu Majah)

e.    Konsumsilah minyak Zaitun dan gunakanlah sebagai minyak rambut, karena minyak zaitun itu dibuat dari pohon yang berkah (HR. Tirmidzi & ibnu Majah)

f.     Hendaklah kalian mengkonsumsi habbatus sauda’, karena ia mengandung obat dari segala penyakit, kecuali kematian (HR. Bukhari dan Muslim)

g.    Barangsiapa yang mengkonsumsi tujuh butir kurma ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun ataupun sihir.(HR. Bukhari dan Muslim)

h.    Air zamzam memiliki khasiat sesuai dengan niat orang yang meminumnya.

(HR. Ibnu Majah)

i.      Di dalam surga mereka diberi minum segelas minuman yang caumpurannya adalah jahe. (QS. Al Ihsan : 17)

j.     Makanan itu tidak akan enak tanpa garam. (HR. Albazzar)

k.    Aku tidak mengetahui ada sesuatu yang bisa menggantikan makanan sekaligus minuman, kecuali susu. (HR. Abu Daud)

IKHTISAR THIBBUN NABAWI

Ø  Makanan dan minuman yang sering di konsumsi oleh Rosulullah SAW ;

1.    Air

2.    ASI

3.    Madu

4.    Daging ; kambing, sapi, unta, unggas dll

5.    Ikan segar

6.    Habbatus Sauda

7.    Minyak Zaitun

8.    Kurma

9.    Air Zamzam

10. Kanjabil

11. Garam

12. Susu

13. Kismis

14. Safarjal (sejenis jambu biji)

15. Syubrum (kacang kedelai)

16. Keju

17. Kacang adas

18. Mentimun

19. Tebu/gula

20. Kurma ajwah

21. Ganduum, beras dan jagung

22. Telur

23. Daun kemangi

24. Buah-buahan ; delima, semangka, pisang, jeruk dll.

Ø  Konsep makan dan Minum menurut cara nabi ;

1.    Makan dengan menggunakan jari tangan

2.    Tidak bernafas saat minum

3.    Tidak makan sampai kenyang / berhenti makan sebelum kenyang

4.    Makan dengan posisi duduk diatas satu kaki dan menekuk kaki yang lain untuk menekan perut

5.    Mengunyah makanan hingga halus

6.    Menghabiskan sisa makanan

PENJELASAN MEDIS

1.    Faidah dan keuntungan ASI dibandingkan dengan susu lain :

a.    ASI lebih bersih dan steril

b.    Tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas

c.    Tidak rusak meski disimpan dalam waktu yang lama (didalam payudara ibunya)

d.    Sesuai dengan lambung anak yang menyusui

e.    Memberikan antibodi khusus bagi anak yang menyusu

f.     Menyusu langsung pada payudara ibu bisa mencegah kegemukan pada anak dan ibu yang menyusui

2.    Faidah dan keunggulan Madu dalam pengobatan :

a.    Kuman tidak ada yang sanggup bertahan pada madu

b.    Madu sangat efektif untuk pencegahan terhadap infeksi

c.    Madu dapat menyembuhkan luka bakar

d.     Sangat kaya antioksidasi

e.    Menyembuhkan penyakit gusi

f.     Membantu penyembuhan radang perut dan infeksi perut

g.    Membantu penyembuhan radang lapisan kulit saat dilakukan penyinaran

h.    Melindungi serangan radang usus besar

i.      Mencegah ketombe

j.     Mengobati kencing manis

k.    Menambah kecerdasan

l.      Mengobati borok dan berbagai penyakit kulit

3.    Faidah dan keunggulan Habbatusauda dalam pengobatan :

a.    Memperkuat sistem kekebalan tubuh

b.    Membuang racun dalam tubuh

c.    Memecah batu ginjal

d.    Mengobati kencing manis

e.    Meningkatkan produksi ASI

f.     Menormalkan tekanan darah

g.    Mengobati gangguan lambung dan hati

h.    Menyembuhkan rematik dan impotensi

i.      Memperlambat proses penuan sel