Benarkah susu kambing itu menyehatkan? Ini jawabannya
Benarkah susu kambing itu menyehatkan? Ini jawabannya Apakah susu kambing baik untuk kesehatan? Itulah pertanyaan besar yang sering muncul di benak masyarakat, khususnya di Indonesia. Memang sudah banyak di internet menjelaskan bagaimana khasiat susu kambing yang memiliki dampak luar biasa bagi tubuh. Bahkan ada yang menuliskan bahwa khasiatnya mengalahkan susu sapi. Benarkah? Faktanya, memang benar bahwa susu kambing memiliki khasiat yang menyehatkan. Bahkan di India, masyarakat di sana merupakan pengagum susu kambing kebanyaka n. Mereka mengklaim bahwa khasiat susu kambing jauh lebih baik dari susu yang lainnya. Bagaimana dengan kandungan gizinya? Tenang saja. Sama dengan susu sapi atau kerbau, susu kambing juga kaya akan kalsium. Dalam satu gelas susu kambing memiliki hampir 170 kalori, 10 gram protein, 27mg kolesterol, 11 gram karbohidrat, dan 6,3gm lemak jenuh. Kandungan susu kambing juga termasuk di dalamnya selenium, zinc, tembagam potasium, fosfor, magnes